YOMEJA
Yoga & Meditation
Yin Yoga in Bewegung (60 Minuten)
Sa., 06. Dez.
|Freiberg
m klassischen Yin Yoga verweilst du meist direkt in den ruhigen Haltungen. Hier aber beginnst du mit kleinen Bewegungsimpulsen, die deinen Körper sanft wecken, Blockaden lösen und dein Nervensystem auf die Stille vorbereiten.
Zeit & Ort
06. Dez. 2025, 09:00 – 10:00
Freiberg, Im Hinterhof der Post, Platz d. Oktoberopfer 1b, 09599 Freiberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga in Bewegung
Der Kurs wird am Samstagmorgen angeboten. Die Anmeldung ist jetzt möglich, und du kannst dich auf die Warteliste setzen lassen.
Wichtige Informationen
Kursbeginn: Samstagmorgen
Teilnehmerzahl: Der Kurs startet ab 5 Teilnehmern
Anmeldung: Bitte melde dich an, um deinen Platz zu reservieren
Über Yin Yoga
Yin Yoga ist eine Form des Yoga, die sich auf das lange Halten von Positionen konzentriert. Diese Praxis fördert die Flexibilität und hilft, Verspannungen im Körper zu lösen. Durch langsame Bewegungen und das Eintauchen in die Positionen wird eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper hergestellt.
Vorteile von Yin Yoga
Reduzierung von Stress und Anspannung
Förderung der Achtsamkeit und inneren Ruhe