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Gemeinsam vor Ort auf der Matte zur Ruhe kommen

 

Du möchtest Yoga live im Studio erleben? Hier findest du alle Termine.
Sanfte, achtsame Yin Yoga-Stunden, die dir helfen, im Alltag zu entspannen und wieder anzukommen.

  • YANG to YIN I Dienstag 18 Uhr
    YANG to YIN I Dienstag 18 Uhr
    Mehrere Termine
    YANG to YIN I Dienstag 18 Uhr
    Di., 24. März
    Kupferturm
    Wir starten mit einer achtsamen Hatha-Yoga-Sequenz (Yang), die deinen Körper wärmt und deine Energie in Fluss bringt. Danach wechselst du in eine ruhige, tief lösende Yin-Praxis, die Spannungen sanft schmelzen lässt und dich wieder bei dir ankommen lässt.
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