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Gemeinsam vor Ort auf der Matte zur Ruhe kommen

 

Du möchtest Yoga live im Studio erleben? Hier findest du alle Termine.
Sanfte, achtsame Yin Yoga-Stunden, die dir helfen, im Alltag zu entspannen und wieder anzukommen.

  • YANG to YIN I Dienstag 18 Uhr
    YANG to YIN I Dienstag 18 Uhr
    Mehrere Termine
    YANG to YIN I Dienstag 18 Uhr
    Di., 27. Jän.
    Kupferturm
    Wir starten mit einer achtsamen Hatha-Yoga-Sequenz (Yang), die deinen Körper wärmt und deine Energie in Fluss bringt. Danach wechselst du in eine ruhige, tief lösende Yin-Praxis, die Spannungen sanft schmelzen lässt und dich wieder bei dir ankommen lässt.
  • YIN YOGA in Bewegung I Dienstag 18 Uhr
    YIN YOGA in Bewegung I Dienstag 18 Uhr
    Mehrere Termine
    YIN YOGA in Bewegung I Dienstag 18 Uhr
    Di., 03. Feb.
    Kupferturm
    Yin Yoga mit kleinen Bewegungsimpulsen, die deinen Körper sanft wecken, Blockaden lösen und dein Nervensystem auf die Stille vorbereiten. Klicke auf Anmelden, um dich für diese Stunde zu registrieren.
  • YIN YOGA & YOGA NIDRA I Dienstag 18 Uhr
    YIN YOGA & YOGA NIDRA I Dienstag 18 Uhr
    Mehrere Termine
    YIN YOGA & YOGA NIDRA I Dienstag 18 Uhr
    Di., 24. Feb.
    Kupferturm
    Du beginnst mit einer wohltuenden Yin-Yoga-Sequenz, danach nimmst du liegend Platz für die geführte Tiefenentspannung mit Yoga Nidra. Klicke auf Anmelden, um dich für diese Stunde zu registrieren.
  • YIN YOGA - Sanft in den Frühling I Samstag 9 Uhr
    YIN YOGA - Sanft in den Frühling I Samstag 9 Uhr
    Mehrere Termine
    YIN YOGA - Sanft in den Frühling I Samstag 9 Uhr
    Sa., 14. März
    Im Hinterhof der ehemaligen Post
    Fünf Samstage um Weite zu schaffen, den Körper sanft zu dehnen und klar in den Tag zu starten. Eine morgendliche Yin-Praxis, zum Loslassen und Ankommen im Frühling.
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