Manchmal spüren wir: Etwas ist aus der Mitte geraten. Der Körper reagiert empfindlich, der Geist wird unruhig oder die Energie bleibt einfach aus. Im Ayurveda sind solche Zustände kein „Problem“, sondern Hinweise. Zeichen dafür, dass eines der drei Doshas aus dem Gleichgewicht geraten ist.