YOMEJA
Yoga & Meditation
YANG to YIN I Dienstag 18 Uhr
Di., 27. Jän.
|Kupferturm
Wir starten mit einer achtsamen Hatha-Yoga-Sequenz (Yang), die deinen Körper wärmt und deine Energie in Fluss bringt. Danach wechselst du in eine ruhige, tief lösende Yin-Praxis, die Spannungen sanft schmelzen lässt und dich wieder bei dir ankommen lässt.
Zeit & Ort
27. Jän. 2026, 18:00 – 19:30 MEZ
Kupferturm, Karl-Kegel-Straße 20a, 09599 Freiberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yang to Yin
Der Kurs wird am Dienstagabend angeboten. Die Anmeldung ist jetzt möglich und du kannst dich hier Anmelden oder auf die Warteliste setzen lassen.
Wichtige Informationen
Kurs: Dienstagabend 18:00 - 19:30 Uhr
Kosten: 15 € vor Ort in bar
Teilnehmerzahl: Durchführung ab 5 Teilnehmern
Anmeldung: Bitte melde dich an, um deinen Platz zu reservieren
VOM TUN INS SEIN. VOM AUßEN INS INNEN.
Diese Stunde verbindet Bewegung und Ruhe – ein Übergang vom aktiven ins weiche, tiefe Spüren:
Hatha Yoga (Yang) – achtsame, kraftvolle Bewegungen, die deinen Atem vertiefen, deinen Körper wärmen und dir Stabilität schenken. Du kommst ins Spüren, in deine Mitte, in deine Kraft.
Yin Yoga – ruhige, länger gehaltene Positionen, die tief in das Fasziengewebe wirken, Spannungen lösen und dein System in die Regeneration führen. Eine Einladung zum Nachgeben, Sinken, Loslassen.
Du beginnst mit einer aktivierenden Yang-Sequenz, die dich belebt und Erdung schenkt. Anschließend gleitest du in die stille, nährende Yin-Praxis und lässt den Abend weich ausklingen – ruhig, tief und ganz bei dir.
Hier erfährst du mehr über Yin Yoga.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail und optional einen Tag vor Beginn der Veranstaltung eine Absage, falls diese wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfindet.