YOMEJA
Yoga & Meditation
YOGA ANGEBOTE
Finde die Yogastunde, die dir gerade guttut.
Manchmal brauchst du Ruhe und ein langsameres Tempo. Manchmal Bewegung, Stabilität oder eine Begleitung, die auf deine aktuelle Lebensphase eingeht.
Entdecke die verschiedenen Angebote von YOMEJA – in Freiberg, live online oder an besonderen Orten in der Natur.
Du möchtest zur Ruhe kommen?
Ruhige und sanft bewegte Stunden, die dir helfen, nach einem vollen Tag langsamer zu werden und körperliche Anspannung nachzulassen.
Du möchtest wirklich abschalten?
Eine geführte Tiefenentspannung im Liegen. Du musst nichts leisten und nichts können – nur zuhören und dir Zeit geben, körperlich und mental zur Ruhe zu kommen.
Dein Körper fühlt sich plötzlich anders an?
Eine aktive und regenerative Yogapraxis für Frauen in hormonellen Veränderungsphasen – vom veränderten Zyklus bis zu den Wechseljahren.
Du möchtest Yoga draußen erleben?
Yoga auf der Alpakaweide, in der Natur – für eine Auszeit außerhalb des gewohnten Studios.
Du suchst einen passenden Ausgleich?
Eine Yogapraxis, die mit unterschiedlichen Qualitäten arbeitet und sich an der Jahreszeit und dem jeweiligen Thema orientiert.
Du möchtest dir mehr Zeit nehmen?
Yin Yoga, Nidra & Klang, Waldbaden und saisonale Themenstunden für alle, die eine besondere und längere Einheit suchen.