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Frau entspannt in Yogahaltung, Arme erhoben und in Position Adlerarme, Augen geschlossen, grüne Blätter Hintergrund, Start.

SAG JA ZU DIR
UND DEINEN BEDÜRFNISSEN -
MIT YOMEJA.

Finde die Yogastunde, die dir gerade guttut.

 

Yin Yoga zum Herunterkommen, Hormonyoga für hormonelle Veränderungsphasen und Ayurveda Yoga als bewusster Ausgleich zur aktuellen Jahreszeit.

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Sag Ja zu dir und zu dem, was dir guttut.

WAS BRAUCHST DU GERADE?

​Vielleicht möchtest du nach einem vollen Tag zur Ruhe kommen, deinen Körper in einer hormonellen Veränderungsphase bewusst unterstützen oder Yoga einmal außerhalb des Studios erleben.​

 

Bei YOMEJA findest du unterschiedliche Angebote – passend zu deinem Alltag und zu dem, was dir gerade guttut.

Rießige Aloe-Pflanze mit langen Blättern im botanischen Garten, im Hintergrund weitere Sukkulenten und Wände Gewächshaus.

NÄCHSTE TERMINE

Finde die passende Auszeit für dich –

vor Ort oder Online.

Timetable

Rießige Aloe-Pflanze mit langen Blättern im botanischen Garten, im Hintergrund weitere Sukkulenten und Wände Gewächshaus.

WARUM YOMEJA?

Damit du dich gut aufgehoben fühlst.

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Du musst nicht besonders beweglich oder bereits erfahren sein. Ich leite dich klar durch die Stunde, biete unterschiedliche Varianten an und gebe dir Zeit, selbst wahrzunehmen, was heute zu dir passt.

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Ich bin Janine und unterrichte Yoga ruhig, fundiert und ohne den Anspruch, dass jede Haltung auf eine bestimmte Weise aussehen muss. Meine Ausbildungen in Hatha Yoga, Yin Yoga, Ayurveda Yoga und Meditation bilden dafür die Grundlage.

Rießige Aloe-Pflanze mit langen Blättern im botanischen Garten, im Hintergrund weitere Sukkulenten und Wände Gewächshaus.

STIMMEN AUS MEINEN STUNDEN

Kerstin, Teilnehmerin Ayurveda Yoga

Bei Janine habe ich eine wundervolle Stunde erlebt. Eine schöne Mischung aus Bewegung, Ruhe und Dehnung, die mich sehr ausgeglichen hat. Janine hat so toll angeleitet, dass ich ihr ganz leicht folgen konnte. Sie hat so eine liebevolle und ruhige Art, ich hab mich total wohl und aufgehoben gefühlt.

IMPULSE FÜR DEINEN ALLTAG

Im Blog findest du verständliche Beiträge zu Yin Yoga, Hormonyoga, Ayurveda, Yoga Nidra und Entspannung im Alltag.

Große Aloe-Pflanze in einem Gewächshaus, scharfe Blätter, Hintergrund mit Grün
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